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Bannir les poches sous les yeux et les cernes : Conseils d'experts​

Découvrez des stratégies d'experts pour lutter contre les cernes et les poches, et apprenez à choisir les bons produits pour un regard glamour et reposé. Retrouvez un regard reposé !
02 avr. 2023

Un sommeil suffisant est essentiel pour maintenir des yeux frais et détendus. Cependant, des facteurs tels que l'âge, le stress, la pollution et le temps passé devant les écrans peuvent affecter notre zone délicate du contour des yeux. Avec 10 à 20 000 battements de cils par jour, la fatigue devient rapidement visible. Dans cet article, nous explorerons différentes stratégies pour lutter contre les cernes et les poches, en nous concentrant sur les cosmétiques et les routines de soins de la peau. ​

Il existe trois principales façons de réduire les cernes et les poches sous les yeux : votre choix de cosmétiques, la routine que vous adoptez et la chirurgie. Nous aborderons ici les deux premières options. Pour les solutions chirurgicales, consultez votre médecin. ​

Choisir les bons produits pour les yeux : Une solution glamour ​

La peau sous vos yeux étant fragile, il est préférable d'appliquer une crème hydratante deux fois par jour. Optez pour une crème légère avec protection SPF pendant la journée et une crème plus riche avant de vous coucher. Identifiez d'abord vos problèmes spécifiques au niveau des yeux. ​

Yeux gonflés ​

Les produits contenant des ingrédients décongestionnants comme la caféine aident à réduire les poches en agissant sur la microcirculation. Les gels rafraîchissants soulagent l'inflammation et activent la circulation sanguine. Un applicateur roll-on peut drainer en douceur l'accumulation lymphatique tout en réduisant l'inflammation. ​

Astuce : Conservez vos crèmes au réfrigérateur pour amplifier leur action anti-poches et anti-inflammatoire. ​

Poches sous les yeux ​

Les sérums et crèmes pour les yeux formulés avec de l'acide hyaluronique, des antioxydants ou de la vitamine C contribuent à une peau plus ferme et mieux tonifiée. ​

Cernes ​

Les crèmes pour les yeux contenant de la caféine, du rétinol (à faible concentration), de la vitamine C ou de la niacinamide sont particulièrement efficaces pour lutter contre les cernes. ​

Maximiser le potentiel de votre crème pour les yeux ​

Soyez doux et patient ​

Tapotez délicatement la crème avec votre annulaire, de l'intérieur vers l'extérieur du contour de l'œil. Évitez d'appliquer la crème à la racine des cils ou sur la paupière supérieure, car cela pourrait provoquer un gonflement supplémentaire. ​

Lavez votre visage soigneusement ​

Évitez d'utiliser de l'eau chaude, qui peut rendre vos yeux plus rouges et gonflés. ​

Démaquillez-vous méticuleusement ​

Ne dormez jamais avec du maquillage sur les yeux. Passez délicatement un coton imbibé de démaquillant sur votre œil fermé, de l'intérieur vers l'extérieur et de la racine des cils jusqu'à la pointe. ​

Des yeux frais tous les jours : Conseils pour réduire les cernes et les poches ​

Dormez suffisamment :Visez 7 à 9 heures pour réduire l'accumulation de liquide dans la zone des yeux. ​

Dormez sur le dos :Cela évite les frottements avec l'oreiller et neutralise les effets de la gravité. ​

Restez hydraté :Boire de l'eau favorise une bonne circulation sanguine et lymphatique. ​

Limitez le sel, l'alcool et les cigarettes :Une consommation excessive peut aggraver les gonflements. ​

Gérer les allergies :Les allergies peuvent provoquer des gonflements, et se frotter les yeux irrités et larmoyants aggrave le problème. ​

Appliquer des compresses froides :Cela aide à réduire l'inflammation. Envisagez de conserver votre sérum pour les yeux au réfrigérateur. ​

Masser vos yeux :Masser doucement la zone des yeux favorise la circulation sanguine, prévient la stagnation du sang et stimule le drainage lymphatique. ​

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