Bain vapeur: un soin miracle pour tous les types de peau

On le sait, la vapeur d'eau a un effet très favorable quant à la santé de notre organisme, notre peau, et nos cheveux. Grand-mère ne vous a-t-elle jamais dit de prendre une bonne douche bien chaude pour vous guérir durhume ? Et lorsque vous allez au salon, votre coiffeur vous prodigue toujours ce soin agréable sous un casque chauffant, n'est-ce pas ?

Le bain vapeur, une soin magique pour la peau

Pour la peau, c'est la même affaire. Si les cosmétologues vous répètent sans cesse d'appliquer vos soins après avoir pris une bonne douche chaude, ce n'est pas pour rien. En effet, le bain de vapeur diffuse une chaleur humide qui ouvre les pores de la peau. Du coup, toutes les impuretés qui s'y sont incrustées sont beaucoup plus facile à évincer.

Mais alors, excepté une longue douche chaude ou un bain, comment réalise-t-on un vrai bain vapeur ?

La méthode

C'est assez simple en fait. Il vous suffit d'un grand bol, d'une serviette, et de quelques huiles essentielles. Assurez-vous d'avoir la peau totalement démaquillée et parfaitement nettoyer avant de commencer.

On fait bouillir de l'eau (la quantité que votre bol peut contenir), et on la verse dans le récipient en y ajoutant quelques gouttes d'huiles essentielles. Puis, avec une serviette, on se couvre la tête, en se penchant vers le bol – de façon à capturer le plus de vapeur d'eau possible. À répéter une fois par semaine, par séance de 10 à 15 minutes.

Pour qui ?

Bonne nouvelle, le bain vapeur est aussi bénéfique pour les peaux grasses quedéshydratées. En effet, la vapeur d'eau régule la production de sébum, lisse le grain de peau, favorise l'élimination des comédons, et apporte une bonne dose d'eau à l'épiderme (avis aux peaux déshydratées).

Autre astuce : après un bain vapeur, on enchaîne sur un soin de nuit. Le lendemain, bonjour la peau de bébé.