5 sports à pratiquer pour avoir un corps de rêve

Certes, il faut souffrir pour être belle, mais on n'est pas non plus prêtes à tout pour avoir un corps de rêve. Selon que vous aimiez le grand air, l'eau ou que vous préfériez le confort d'une salle, voici les cinq sports les plus efficaces pour afficher une plastique de rêve.

Le footing

Ok, courir et avaler les kilomètres peut paraître bête comme chou, voire ennuyeux. Pourtant, c'est la solution la plus efficace pour perdre du poids. Et, avez-vous remarqué ? Tout le monde s'y met ! Toutes les stars, y compris Doutzen Kroes, affichent leurs foulées dans les pages des magazines, mettant même leur touche aux tenues de sport. le sportswear est tendance et adore faire des incursions dans la rue. Vous allez donc pouvoir recycler vos sneakers ou votre doudoune technique à la ville. Dernier conseil, pour avoir la classe même en plein effort, adoptez la coiffure adaptée à votre activité physique.

Allez, cette année, promettez-nous que le sport ne fera pas partie de ces bonnes résolutions abandonnées dès la fin janvier !