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Séance 1La découverte
L'expert Jean-Claude Lanthier, New Balance
Bien choisir sa paire de chaussure.
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Séance 2Running & bien-être
L'expert Frédéric Taouss, Médecin du sport
Les bienfaits de la course à pied.
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Séance 3La nutrition
L'expert Corinne Peiranno, Diététicienne-nutritionniste
Avoir une alimentation équilibrée.
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Séance 4L'Hydratation
L'Expert Corrine Peirano, Diététicienne-nutritionniste
L’hydratation et la course à pied.
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Ouvert au publicFête de la musique
mardi 21 juin
Courir en musique avec le Running Club Men Expert & Jogging International
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Ouvert au publicLa rentrée en forme
jeudi 1 septembre
Sortie bien-être avec les coachs et les conseils de spécialistes
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Séance 5Le défi
LES 20 KM DE PARIS
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Ouvert au publicCourir en hiver
Jeudi 17 NovembreCaroline Boucher, Psychologue
Equilibre et vie active.
